Mam\'en folie

Mon amie Dorianne et sa petite poupette Zoé 22mois, on testé le Fit'poussette!

C'est le truc dont tout le monde a entendu parler au moins une fois, mais que pas grand monde n'ose essayer finalement... C'est pourquoi je lui ai demandé de me parler de son expérience, afin que nous ayons ses impressions.

Tout d'abord, c'est quoi le fit'poussette? Comme son nom peut le suggérer, il s'agit de séances de fitness, avec la poussette et bien sûr bébé dedans! On l'appelle aussi gym poussette.

Cela s'adresse à qui? A toutes les jeunes mamans, qui souhaitent retrouver la forme et tonifier leur corps suite à la naissance de bébé. Bébé qui doit être âgé d'au moins 2 mois.

En quoi cela consiste? Un groupe de maman se rend dans un parc en compagnie de leur bébé, et effectuent la séance de gym sur place, avec des exercices qui peuvent ou non inclure la poussette.

En photos:

Voilà pour la petite définition.

Les impressions de Dorianne:

Ce qu'elle a aimé:

- L'aspect amical du cours, avec une coach très sympatique.

- Le fait d'avoir un entraînement de qualité.

- Le fait d'être avec son petit bout et de partager l'activité avec lui.

- Dans le même registre, en gardant bébé avec soi on évite le coût de la nounou pendant que l'on s'exerce.

- Le coté petit groupe de mamans, donc de personnes qui sont dans le même état d'esprit, ce qui permet donc de faire des rencontres très sympas.

Ce qui lui plaisait moins:

- Cela permet de garder la forme, mais si on veut perdre du poids et sculpter son corps ce n'est pas suffisant, sauf peut être en allant tous les jours.

- Ce n'est pas donné (dans son cas 16 euros la séance)

- Les cours ne sont pas très compliqués, on pourrait presque faire les mêmes exercices à la maison (mais en restant chez soi on exclut donc le coté "groupe" de l'activité)

En conclusion: Dorianne n'a pas continué de se rendre au Fit'Poussette, et a préféré avoir un coach sportif qui se concentre vraiment sur la perte de poids.

Mes impressions: Je ne sais pas si je le ferais, peut être oui car j'adore rencontrer des gens, et pour le côté loisir, mais il est vrai que cela ne ressemble pas à du "vrai sport" alors est-ce efficace? Cela dépend donc de vos objectifs... Pour le savoir par vous même, essayez, souvent la première séance d'essai est gratuite!

Plus d'infos ici: FITNESS PLEIN AIR

 et sur la page Facebook du même nom.